Helt ny og aldeles ubrugt.
30 dages kostplan med opskrifter og en 30 dages motionsplan. Yoga progam med illustrerede fotos, register over kosttilskud og motiverende skriveøvelser.
Bagsiden siger følgende:
"I løbet af 30 dages læsning og igennem dine egne dagbøger til hver dag vil du lære mange ting om dig selv. Først må du se i øjnene, at vejer du mere end 10 kilo for meget, er det ikke kun dine kostvaner, der skal ses efter i sømmene. Vægten afslører nemlig din adfærd, som er et resultat af dit livs op-og nedture. Betragt fortidens negative hændelser som en slags lærepenge. Med denne bog ved hånden er din læretid ved at være overstået, og nu skal du igang med at nyde alt, det du har til gode, frasortere alt det, du ikke længere har brug for, og kun fokusere på nuet."
Nypris: 249,-
Kan købes for 80 kr.
Porto hvis den skal sendes bliver 40 kr.
_________________ Kia Kaha! Jan '11 Henvist af læge. Vægt: 106,5 kg BMI: 40,6 April '11 FU1 Vægt: 98,2 & FU2 Vægt: 95,2 2/5 OP Gastric Sleeve Vægt: 94,6 9/5 Vægt: 91,7 6/6 Vægt: 86,8 4/7 Vægt: 82,8 1/8 Vægt: 78,0 5/9 Vægt: 75,0 21/10 Vægt: 72,1 Kontrol - Hamlet 11/11 Vægt 71,0 2/1/12 Vægt 69,8 22/6/13 Vægt 65,6 - Normal vægtig! Klipklapper's dagbogKommenter Klipklapper's dagbog[/url]
|