Forfatter |
besked |
PrincessT
|
: torsdag, 03. april 2008 09:53 |
|
|
Nysgerrig |
|
Tilmeldt: tirsdag, 15. januar 2008 17:13 Indlæg: 2 Geografisk sted: Århus
|
Hej Alle
Jeg er ny herinde og søger hjælp.
Jeg har været til forundersøgelse i Århus og har efter samtale med diatisten aftalt at jeg skal tabe mig 11 kg inden op. Vi regner med at op. skal være engang til sommer - så jeg har faktisk ret travlt. Mit problem er bare at jeg vil SÅ gerne, men der sker intet. Jeg har brug for en god "madplan" som jeg kan følge og hvor man evt. kan krydse af el. lign . . . er der nogle af jer, der kender en super måde at tabe sig hurtigt men effektivt på?
Jeg er ikke til piller og pulver - da jeg ikke tror på at det på nogen måde kan være sundt for kroppen, derfor går jeg efter en kostomlægning, der er fornuftig.
Håber der er nogle der kan hjælpe
Kh PrincessT
|
|
|
|
|
92
|
: torsdag, 03. april 2008 10:03 |
|
|
Superbruger |
|
Tilmeldt: søndag, 17. juni 2007 12:37 Indlæg: 1576 Geografisk sted: Vejle
|
Hej PrincessT
Velkommen til forummet, hvor man kan spørge om alt og der er altid nogen der giver sig tid til at svare
Ang. kost, kan du søge på Mølholm privathospitals hjemmeside, gå ind under fedmeoperationer og finde Gastric bypass, hvor der er en pdf fil med bl.a. kost på 1200 kj og 1500 kj, alt efter hvor hårdt du vil gå til den.
Spørg igen hvis du ikke kan finde det.
_________________ De bedste tanker (o: fra Hanne G. Bypass i Belgien den 28/1 2008, hos Luc Lemmens. Læs mere under "operation i udlandet", og emnet er "så er flyet lettet(O:". Max vægt 98 kg. Vægt nu 66 kg.
|
|
|
|
|
nina71
|
: torsdag, 03. april 2008 10:05 |
|
Tilmeldt: torsdag, 25. oktober 2007 22:15 Indlæg: 108 Geografisk sted: Gentofte
|
Hej PrincessT
Jeg syntes du skal kigge under opskrifter og finde fedtforbrændingssuppen.
Den virkede for mig... Jeg fik også nogle piller som hedder Reductil, som var super effektive.
Held og lykke.
Knus Nina
_________________
|
|
|
|
|
Solveig
|
: torsdag, 03. april 2008 10:08 |
|
|
Orakel |
|
Tilmeldt: søndag, 28. maj 2006 08:52 Indlæg: 960 Geografisk sted: Sindal
|
PrincessT skrev: Hej Alle
Jeg er ny herinde og søger hjælp.
Jeg har været til forundersøgelse i Århus og har efter samtale med diatisten aftalt at jeg skal tabe mig 11 kg inden op. Vi regner med at op. skal være engang til sommer - så jeg har faktisk ret travlt. Mit problem er bare at jeg vil SÅ gerne, men der sker intet. Jeg har brug for en god "madplan" som jeg kan følge og hvor man evt. kan krydse af el. lign . . . er der nogle af jer, der kender en super måde at tabe sig hurtigt men effektivt på?
Jeg er ikke til piller og pulver - da jeg ikke tror på at det på nogen måde kan være sundt for kroppen, derfor går jeg efter en kostomlægning, der er fornuftig.
Håber der er nogle der kan hjælpe
Kh PrincessT
Den holder nu ikke helt lille du. Da jeg skulle tabe mine 8% anbefalede mit sygehus netop Nupo, fordi det inderholder alt det kroppen har brug for, plus at det var så nemt at operere mig bagefter. Nupoen gav mig de 8% og lidt til på en måned.
En anden fortaler for Nupo er, at du ikke skal have andet i huset end det, dvs ingen fristelser der ligger og lurer i køkkenskabet.. Sidst, det smager OK
Solveig
_________________
|
|
|
|
|
Just-Me
|
: torsdag, 03. april 2008 10:29 |
|
Tilmeldt: fredag, 11. maj 2007 12:41 Indlæg: 872 Geografisk sted: København
Operationsdato: 4. aug 2008
|
|
|
|
|
line-kampe
|
: torsdag, 03. april 2008 13:03 |
|
Tilmeldt: torsdag, 19. juli 2007 18:37 Indlæg: 541 Geografisk sted: Balling v. skive
|
Hejsa og velkommen til
Man kan sagtens tabe sig uden nupo jeg har ikke rørt det på noget tidspunkt. Så his det ikke er den måde du ønsker det på vil jeg foreslå dig en almindelig kostomlægning som er super sund hvr du får det nødvendige det gjorde jeg
Held og lykke med projektet
_________________ "kald mig doven ALT det du gider - Så længe du ikk kalder mig fed!"
|
|
|
|
|
PrincessT
|
: torsdag, 03. april 2008 21:13 |
|
|
Nysgerrig |
|
Tilmeldt: tirsdag, 15. januar 2008 17:13 Indlæg: 2 Geografisk sted: Århus
|
Tusind tak allesammen, for hurtige og gode svar.
Har besluttet mig for at når jeg igen er hjemme søndag, vil jeg lave en madplan jeg kan følge.
Jeg går min 10.000 skridt hver dag og træner i motionscenter 1-2 gange om ugen. Så den del tror jeg er på plads - så nu skal jeg også have maden på plads.
God weekend til jer alle
|
|
|
|
|
honeydk
|
: torsdag, 03. april 2008 21:21 |
|
Tilmeldt: fredag, 06. juli 2007 17:46 Indlæg: 411 Geografisk sted: Skovlunde
|
Jeg har brugt min kostplan fra slankedoktoren. Den stemmer meget overens med det diætisten på glostrup hospital anbefalede mig inden operationen. Den er på ca. 1500 kcal. Som skrevet tidligere, så er der både planen fra mølholm og hamlet du også kan bruge
Jeg har aldrig brugt pulver/nupo, da jeg synes det smager forfærdeligt.
Held & lykke med det!
- Stine
_________________ 25.03.2008 Gastric Bypass på Glostrup
Startvægt 124 kg
Operationsvægt 113,5 kg
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wD2sWlf/]
[/url]
|
|
|
|
|
Fatma
|
: lørdag, 11. oktober 2008 18:47 |
|
Tilmeldt: tirsdag, 07. oktober 2008 09:06 Indlæg: 72 Geografisk sted: fredensborg
|
hejsa skal lige spørge jer om råd, er started på nupo pulver kuren i næsten 3 dage, men men men jeg har meget ondt i min venstra side under maven, det er ligesom om da er noget da stikker tro i det er pågrund af nupo?????
|
|
|
|
|
HHHoegsted
|
: lørdag, 11. oktober 2008 20:58 |
|
Tilmeldt: lørdag, 26. juli 2008 19:12 Indlæg: 453 Geografisk sted: Jægerspris
Operationsdato: 12. nov 2008
Operationssted: Hamlet
|
Fatma, husker du at drikke rigeligt? Det er meget vigtigt når man er på Nupo.
PrincessT, husk på ikke at styrketræne. KUN konditionstræning, da det andet opbygger muskelmasse og det er jo lige modsat det man gerne vil... Konditionstræning øger effektiviteten af kredsløbet, og bruger en masse energi.
- HH
_________________ 12/11 2008: GBY Hamlet Dagbog - Kommentarer til dagbog
|
|
|
|
|
Fatma
|
: søndag, 12. oktober 2008 18:06 |
|
Tilmeldt: tirsdag, 07. oktober 2008 09:06 Indlæg: 72 Geografisk sted: fredensborg
|
hejsa var til lægevagten igår han sagde jeg havde blærbetendelse ja drikker 2 liter om dagen kan ik mere:) jeg tror det os er nok:)
i tirsdags den 7 okt var jeg til lægen få at blive vejet og fra den dag har jeg tabt 3 kilo altså i løbet af 5 dage:)
|
|
|
|
|
Zarina
|
: søndag, 12. oktober 2008 18:37 |
|
|
Site Admin |
Tilmeldt: tirsdag, 10. juli 2007 14:38 Indlæg: 9244 Geografisk sted: Østersøens Perle, Bornholm, Rønne
Operationsdato: 27. aug 2007
Operationssted: Hamlet Frederiksberg
|
Velkommen til dette dejlige forum og held og lykke med de famøse 8%. Kh Zarina
|
|
|
|
|
92
|
: søndag, 12. oktober 2008 20:38 |
|
|
Superbruger |
|
Tilmeldt: søndag, 17. juni 2007 12:37 Indlæg: 1576 Geografisk sted: Vejle
|
Fatma skrev: tirsdags den 7 okt var jeg til lægen få at blive vejet og fra den dag har jeg tabt 3 kilo altså i løbet af 5 dage:)
Hold da op, det er da flot. Tillykke med det meget fine vægttab.
_________________ De bedste tanker (o: fra Hanne G. Bypass i Belgien den 28/1 2008, hos Luc Lemmens. Læs mere under "operation i udlandet", og emnet er "så er flyet lettet(O:". Max vægt 98 kg. Vægt nu 66 kg.
|
|
|
|
|
|